Nie masz obowiązku utrzymywać kontaktu z osobą, z którą nie masz relacji.

W tym odcinku mówię o mitach dotyczących rodziny, o poczuciu powinności, które często niesiemy latami, i o tym, że relacje się buduje – a nie wymusza ani nie oczekuje.

Poruszam m.in.:

• dlaczego więzy krwi nie są równe więzi emocjonalnej,
• różnicę między odcięciem w gniewie a obojętnością z miłości do siebie,
• dlaczego nie musisz jeździć na rodzinne spotkania, jeśli odbierają Ci energię,
• jak stawiać granice bez poczucia winy.

Ten odcinek to uwolnienie od „muszę” i zaproszenie do wybierania siebie.

✨ Jeśli czujesz, że chcesz wejść głębiej w temat miłości własnej i budowania zdrowego obrazu siebie, przygotowałam dla Ciebie pakiet dwóch MasterClassów: Self-concept i Self-love z bonusami.

Dostęp uzyskasz, pisząc do mnie na Instagramie: .@paulina.anna.leszczynska